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Homecoming BEGINNER-YOGAKLASSE 20.05. & 27.05.

20.05.2019 um 06:45 Uhr bis 27.05.2019

Ich bin zurück in Sennfeld! Bei dieser Gelegenheit möchte ich euch am 20.05. & 27.05. eine Stunde Yoga anbieten.

 

Wir starten in den Montag mit einem kraftvollen und bestärkenden Hatha-Beginnerflow. Dieser hilft dir dich wieder in Balance zu bringen und einen positiven Fokus für den Tag zu setzten. Ich fange die Stunde erstmal mit Aufwärmübungen an gefolgt von einer ausgleichenden Atemtechnik perfekt abgestimmt auf die Asanas die einmal den kompletten Körper mobilisieren und sanft dehnen. Die Stunde endet mit einer kurzen Meditation und Entspannungstechnik.

 

In dieser Kombination flattert ihr beseelt und ausgeglichen aus dem Saal bereit für die grandiose Woche!

 

Bitte bringt eure eigenen Matten mit!

 

Kosten: 7€ - Bezahlung vor Ort

Treffpunkt: 6:45 - kleine Turnhalle Sennfeld (vor dem Sportlereingang)

 

 

 

Veranstaltungsort

Kleine Turnhalle Sennfeld

 

Veranstalter

Stefanie Maar